Fat free feta, fat free mozzarella, sauce on the side

1 Serving: calories:  290    carbohydrates: 11       protein:  37        fat:  16      fiber:    4     sugar:   2      sodium:656

1.5 Serving: calories: 435      carbohydrates: 16       protein: 55       fat: 24       fiber: 6     sugar: 3        sodium:984

2 Serving: calories:580       carbohydrates:22       protein:74          fat:32        fiber:  8      sugar:  4       sodium:1312