Red onion, spinach

1 Serving: calories:  412    carbohydrates: 54       protein:  37        fat: 5       fiber: 9        sugar:    4     sodium:143

1.5 Serving: calories:   618    carbohydrates:  81      protein:  55      fat:   7     fiber:  13    sugar:  6       sodium:215

2 Serving: calories:   824    carbohydrates: 108      protein:    73      fat: 9       fiber:   17     sugar:  8       sodium:286