Brown rice, onion, egg, green pepper, celery, red pepper

1 Serving: calories:  337    carbohydrates:    29    protein:    36      fat:    8    fiber:  3       sugar:  3       sodium:774

2 Serving: calories: 674      carbohydrates: 58      protein:  72        fat:  16      fiber: 6       sugar: 6       sodium:1548