Sweet potato, parmesan cheese, onions, peas, brown rice

1 Serving: calories: 321      carbohydrates:   44     protein:   23       fat:  5      fiber:  4       sugar:   8      sodium:449

1.5 Serving: calories:  494     carbohydrates:   421     protein: 38       fat: 7       fiber: 6     sugar:  16       sodium:878

2 Serving: calories:  632   carbohydrates: 91      protein: 46        fat: 10       fiber:8        sugar: 19        sodium: 1028